다이어트나 내면의 아름다움에 관심 있는 분들은 '애사비 식초트릭'에 대해 들어봤을 거예요.
'애사비'는 애플 사이다 비니거의 줄임말로,
사과를 갈아 자연스럽게 발효시켜 유기산이 많이 들어있는 사과 초모 식초를 말해요.
'식초트릭'이란, 식사 20분 전에 유기농 사과 식초를 물에 타서 마시고 식사를 하면,
식초 속 아세트산이 식후 혈당 상승을 줄이고 인슐린 저항성을 개선해
체중 감소에 도움을 준다는 이론이에요.
이를 위해 데니그리스 유기농 사과식초를 골랐어요.
많은 다이어터들이 선택한 데니그리스 식초예요.
최화정 씨도 아침 루틴 중 하나로 애사비를 사용한다고 하네요.
유기산이 많아서 장내 환경 개선에도 도움을 주고, 피부도 좋아질 수 있어요.
티스푼에 따라도 흐르지 않는 마개가 있어서 편리하고, 맛도 괜찮아요.
아침 식사 20분 전에 3일 동안 마셔봤는데 속쓰림 없이 좋았어요.
1000ml는 금방 마실 것 같아서 대용량으로 사서 꾸준히 관리해볼 생각이에요!
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