혈관에 좋은 영양소가 듬뿍있는 굴 - 겨울 제철 음식이며 최고의 자양강장제 굴 영양성분에 대한 정보입니다. 보통굴은 철, 아미노산, 아연, 타우린 등이 풍부한 음식이라고 합니다, 특히 혈관에 좋은 음식이라 하는 이유가 타우린인데 착한콜레스테롤 증가로 혈압을 안정시키고 혈관의 유연성, 각종 혈관질환을예방하는 좋은 영양소가 있는 굴입니다. 굴에 좋은 영양성분이 참 많죠?ㅎㅎ 개인적으로는 생굴을 너무 좋아하구요^^ 생김치에 굴조합 너무 좋구요. 맑은굴국도 좋구요..
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